Home兩性研究瞓覺嗰個都識,但係多左一個又點瞓呢?

瞓覺嗰個都識,但係多左一個又點瞓呢?

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瞓覺除左係M記,仲有邊度好?

世紀迷團:同床睡vs分床睡

明明一個人瞓最開心,點解要同床?
《家庭心理學雜誌》(Journal of Family Psychology )研究顯示,對於睡眠需求不同的伴侶(如:一方打鼻鼾)而言,分床睡可有助增進兩方感情,因為大家都能得到適合自己的睡眠安排, 而令睡眠品質提高,並且感情升溫~ !

同床同夢?同床異夢?

怕另一半發夢出軌的話,同床睡絕對可以幫到你!
研究顯示與伴侶近距離睡覺可以增強情緒協調,親密接觸有助情侶發同一個夢
因為伴侶會在沉睡中下意識察覺彼此的情緒狀態,因此同床同夢亦都是情侶間一種潛意識交流~
咁就算在夢中都可以緊緊監視住另一半!

搶被大戰之冰與火之歌

由於身體機能上的差異,令男女的體溫感應可以有差淵之別!
男性具有較高的基礎代謝率,使燃燒能量速度較快,可以產生更多的體熱,故此女性一般會比較易覺得寒冷~(所以女朋友絕對是合理搶被的)
科學家就建議一人一張被就係最好同床方法

自己一個瞓覺得空虛寂寞凍…? 交俾我哋有Heart嘅專員,Meetata實幫你搵到對象!


Editor:Ruthina C.

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