年齡距離產生美 三年一個Gap，定五年一個Gap？雜誌《婚姻與家庭期刊》中一個研究發現，最佳的情侶年齡差為3至5年，由於彼此的生活相容性較高及人生階段接近，所以在這個年齡差的情侶對關係有較高的滿意度～而社會學研究就顯示姊弟戀的最佳差距則為5至10年，咁大家屈指一算就知自己要搵幾多歲嘅伴侶啦 兩回事嚟千祈唔好混淆！ 很多人會以為姊弟戀係出於戀母情結，咁就真係誤會大了！有許多心理學研究均指出，姊弟戀同戀母情結並沒有直接關係，姊弟戀更多是出於個人喜好並非童年缺乏母愛所以搵姐姐拍拖當做免費治療童年陰影係唔work架！ 姊弟戀中的女性更開心 印第安納大學的心理學家Justin J. Lehmiller 發現，比交往對象大十年以上的女性，對自己的戀愛關係滿意度比其他人更高、也更願意為愛情專心一致地付出，因為同比自己年輕嘅人交往令她們覺得自己有吸引力，所以充滿自信～而帶來莫大的滿足感。 年齡只是數字，真愛往往會以意想不到的方法出現 交俾我哋有Heart嘅專員，Meetata實幫你搵到對象！

年度盛事Met Gala近日完結，當鎂光燈都落在明星們的華冠麗服時，令人想起了這套時裝界的經典電影，廿年前的作品仍不時被重提，說到底，就是因為這套作品提醒我們最難的人生課題——忠於自我。 女主角Andrea，在殘酷的職場上努力融入時尚圈，她討厭自己上司，亦討厭時裝界惺惺作態的人事關係，最令Andrea感到自在的時光，是和追逐廚師夢的男朋友一起的日子，那份純樸又單純的愛情原為她生活的支柱。 直至她為工作而頻頻失約，私生活被搞得一團糟的她，和男朋友因此分開，是因為步伐不同還是一次半次的失約而分開嗎？都不是，看到尾段也許就懂了，是因為Andrea變成了她最討厭的人——一個自私又冷漠苛刻的人，她冷落了自己的情人，更看不起他微薄的夢想，換來的是一身名牌衣裝。 「忠於自我有多重要？」 電影的尾聲，Andrea事業春風得意時，她發現眼前穿著名牌高跟鞋的自己，雙腳又紅又腫，為了工作將自我埋沒，於是Andrea選擇了放棄，辭去了別人求之不得的工作，重新穿起令她感到舒適的老士毛衣。 Andrea最後為了忠於自我而放手重拾初心，和許多的我們一樣，可能你剛剛離開了一段有毒的關係，或你曾像女主角一樣，為愛情失去自我，為工作而錯過對的人，但選擇放棄有時並不代表懦弱，錯過不代表失敗，只是我們都需要為自我而放手，去找尋一個真正屬於自己的人，帶著這份曾經美好或者傷心的經歷前往下個旅程，而這一次，你已經變得成熟，再也不怕失敗。

世紀迷團：同床睡vs分床睡 明明一個人瞓最開心，點解要同床？《家庭心理學雜誌》（Journal of Family Psychology ）研究顯示，對於睡眠需求不同的伴侶（如：一方打鼻鼾）而言，分床睡可有助增進兩方感情，因為大家都能得到適合自己的睡眠安排， 而令睡眠品質提高，並且感情升溫～ ！ 同床同夢？同床異夢？ 怕另一半發夢出軌的話，同床睡絕對可以幫到你！研究顯示與伴侶近距離睡覺可以增強情緒協調，親密接觸有助情侶發同一個夢因為伴侶會在沉睡中下意識察覺彼此的情緒狀態，因此同床同夢亦都是情侶間一種潛意識交流～咁就算在夢中都可以緊緊監視住另一半！ 搶被大戰之冰與火之歌 由於身體機能上的差異，令男女的體溫感應可以有差淵之別！男性具有較高的基礎代謝率，使燃燒能量速度較快，可以產生更多的體熱，故此女性一般會比較易覺得寒冷～（所以女朋友絕對是合理搶被的）科學家就建議一人一張被就係最好同床方法 自己一個瞓覺得空虛寂寞凍…? 交俾我哋有Heart嘅專員，Meetata實幫你搵到對象! –Editor：Ruthina C.

《後來的我們》是劉若英初執導的電影，當年開出高達62億台幣票房，在中港台引起極大回響，相信是因為不少的觀眾在故事中找到「我們」。 電影中的橋段沒有驚濤駭浪，亦沒有驚天動地，只是兩個心懷夢想的年輕人簡單地走在一起，然後平淡地分開，像極了那段你我都一樣經歷過的平凡愛情，當時愛得多麼深的我們，卻始終有緣無份，為什麼我們後來沒有在一起？靜下來回想，是因為對方還是自己改變了麼？ 故事中的兩位主角和大多的人一樣，在相處的時光中，會因經歷各種小事而悄悄地、無聲地改變，當中一段對白是：「我已經努力變成你想要的樣子了，可我已經不是原來的樣子了。」，和電影中的主角們一樣，我們會為討好對方而改變，但卻忘記了對方喜歡的是最初的你，更發無力的是，當你為對方改變後，發覺他也變了，不變的卻是我們已經不知道如何行下去的事實。 現實有的時候錯過了就是錯過了，但透過每段經歷，我們才會更懂自己、更懂對方、更懂珍惜那一份愛，而這樣就是最美好的錯過。-Editor：Ruthina C.